аЯрЁБс>ўџ EHўџџџFџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџьЅСG ПŠ bjbjŽйŽй "ьГьГŠџџџџџџ](((((((XXXXX d,XЖœœœœœœœœикккккк$ЩєНfў(œœœœœў@((œœœ@@@œŽ(œ(œи<J((((œи@˜@и((иœ @BЬ IФXX*иSukiyaki Serves 4 1 lb  thinly-sliced round steak, prepared in strips2 Tsp  salad oil1Н cups  sliced celery (leaves OK)1  medium green pepper, sliced1  large onion, thinly sliced1Н cups  sliced fresh mushrooms (or 6 oz can, drained)О cup  green onions, sliced in 1-inch pieces (tops too)1 can (10.5 oz)  beef broth1 Tsp  soy sauceМ cup  water2 Tsp  cornstarch4 cups  hot cooked riceBrown meat in salad oil. Add vegetables, beef broth, and soy sauce. Cover. Cook over low heat 10 minutes, or until vegetables are just tender. Stir often. Combine water and cornstarch; add to meat mixture; stir until thickened. Serve over hot rice. [Brett Middleton]  Okonomiyaki Somebody may have sent a recipe already, and there are more sophisticated recipes may be available. This is an easy recipe I can think off my hip. 1 cup  flourН cup  waterН cup  finely shredded cabbage3  eggs2-3 pieces  thin sliced pork loin (or cuttlefish [ika], beef, or chicken)  chopped green seaweed (aonori)  deepfried droplets (tenkasu)  bonito flakes  sauce (tonkatsu sauce or soy sauce+ketchup mixture)First mix flour, water, cabbage, and 1 egg well. Pour in the center of hot frying pan greased, 5-6 inch round shape, even thickness. Cook pork while above being cooked. Press pork by spatula, turn to cook. Place pork onto the dough. Break 2 eggs beside, and make sunnyside down. Place eggs on top of the dough & pork (dough is not yet fully cooked the up side). Turn the whole thing to cook the pork & egg side. Press it by the spatula. Turn again, sprinkle seaweed, tenkasu, and sauce. Cut and serve. [Nori Matsui] HI\]‚ƒЄЅХЦџ:;YZmn}~’“­ЎЙКijyz›œІЇЫђѓє9:LM…†Š §§§§§§§§§§§§ј§§§§і§§§§§6 jUCJ/ HIOR\]eh‚ƒ…ˆЄЅЇЊХЦЮб§ћјјјЯPјјјЯ˜јјјЯˆјјјЯ„јјјЯшјј)$$жFёџЏEт€€€$| ‰ Š ўўўбџ :;KNYZ`cmntw}~„‡’“šќгьќќќг|ќќќгPќќќг@ќќќгTќќќгlќќ)$$жFёџЏEт€€€$­ЎЇЙЛЧZ`cijpsyz€ƒ›ќгбЮЬЪбќќќЁ@ќќќЁˆќќќ)$$жFёџуy€€€$)$$жFёџЏEт€€€$›œžЁІЇВЕѓєѕј9:;>LMNQ…ж,гггж4гггжгггжˆгггжLгггжфггг$)$$жFёџуy€€€…† T | Š ждддб$)$$жFёџуy€€€ 1hАа/ Ар=!А"А# $ %АЈDdшєp<№\ № 3 №€€€Пџ№€S"ё“њ”•–pП(( [8@ёџ8 NormalCJ_HaJmH sH tH F@2F Heading 3ЄdЄd@&[$\$5CJ\aJ<A@ђџЁ< Default Paragraph Font:ўOђ: Normal (Web)ЄdЄd[$\$Šџџџџ!џџŠŠ б›…Š  Š ЎЗЛЦло%07X`n{–Y`}ŒEFŒџџ ITS-ValueF:\Grade12\HeemeryJ\Rec.doc BONNIE BELSEYE:\Jessy\Recipes.docџ@€‰‰М~X‰‰Š`@GTimes New Roman5€Symbol3& Arial"qˆ№аhpЂ„Fс†fђe !№ ДД>0Ÿ•џџSukiyaki ITS-Value BONNIE BELSEYўџр…ŸђљOhЋ‘+'Гй0|˜ЌИЬифј  8 D P\dltф Sukiyaki uki ITS-Value TS-TS- Normal.dotBONNIE BELSEYo3NNMicrosoft Word 8.0@Œ†G@Илю&Ф@юД IФђeўџеЭеœ.“—+,љЎDеЭеœ.“—+,љЎH hp˜ Ј АИРШ а хфEdmonton Public Schools ŸГ   Sukiyaki Title˜ 6> _PID_GUIDфAN{EB9B2542-B4C5-11D8-84E8-B794BD677A2C} ўџџџўџџџўџџџ !"#$%ўџџџ'()*+,-ўџџџ§џџџ0ўџџџўџџџўџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџRoot Entry ИgE†№џџџџџџџџ РFР7Шџю&ФР8…Ь IФ2€Datae tkEєeEМgE џџџџџџџџџџџџ gEџџџџМgE1TableџџџџЂи+00%D:\ 8iEрOа WordDocument)8m ,@,OFŠ/b) Ogre Bџџџџ~1.DOC iE:№$ёЙ~XёЙ~hёЙ~ŒjE"ўџџџSummaryInformation*)(џџџџџџџџџџџџЅ PћAьNFhёЙ~РjEDocumentSummaryInformation‘8џџџџџџџџъ:iЂи+00"E:\)&CompObj џџџџџџџџџџџџjЭ <@ьNFhёЙ~0oEўџџџtkE6№рOа џџџџџџџџџџџџ:\‘ЖA ,OFmEъ:iЂи+00ўџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџўџ џџџџ РFMicrosoft Word Document MSWordDocWord.Document.8є9Вqўџр…ŸђљOhЋ‘+'Гй0|˜ЌИЬифј  8 D P\dltф Sukiyaki uki ITS-Value TS-TS- Normal.dotBONNIE BELSEYo5NNMicrosoft Word 8.0@вIk@Илю&Ф@4Cи IФђeўџеЭеœ.“—+,љЎDеЭеœ.“—+,љЎH hp˜ Ј АИРШ а хфEdmonton Public Schools ŸГ   Sukiyaki Title˜ 6> _PID_GUIDфAN{EB9B2542-B4C5-11D8-84E8-B794BD677A2C}HI\]‚ƒЄЅХЦџ:;YZmn}~’“­ЎЙКijyz›œІЇЫђѓє9:LM…†Š >§§§§§§§§§§§§ј§§§§і§§§§§6 jUCJ0 1hАа/ Ар=!А"А# $ %А deep-fried & …† T | Š $ждддбЯ$)$$жFёџуy€€€ [8@ёџ8 NormalCJ_HaJmH sH tH F@2F Heading 3ЄdЄd@&[$\$5CJ\aJ<A@ђџЁ< Default Paragraph Font:ўOђ: Normal (Web)ЄdЄd[$\$ћџџџџ!џџћ HIOR\]eh‚ƒ…ˆЄЅЇЊХЦЮбџ :;KNYZ`cmntw}~„‡’“š­ЎЇЙЛЧШЮбзиосчшюё    #abcf…†‡ŠЈЉЊ­ЛМНРії|Хэ§Р!Р!ЌЏЌ‡ЌŽЌŠЌЏЌ‡ЌŽЌŠЌЏЌ‡ЌŽЌŠЌЏЌ‡ЌŽЌŠЌЏЌ‡ЌŽЌŠЌЏЌ‡ЌŽЌŠЌЏЌ‡ЌŽЌŠЌЏЌ‡ЌŽЌŠЌЏЌ‡ЌŽЌŠЌЏЌ‡ЌŽЌŠЌЏЌ‡ЌŽЌŠЌЏЌ‡ЌŽЌŠЌР!ЌР!ЌР!ЌР!Р!уЌ‡Ќ}ЌŠЌуЌ‡Ќ}ЌŠЌуЌ‡Ќ}ЌŠЌуЌ‡Ќ}ЌŠЌуЌ‡Ќ}ЌŠЌуЌ‡Ќ}ЌŠЌуЌ‡Ќ}ЌŠЌуЌ‡Ќ}ЌŠЌуЌ‡Ќ}ЌЌР!ЌР!ЌР!ЌР!Ќ HIOR\]eh‚ƒ…ˆЄЅЇЊХЦЮбџ :;KNYZ`cmntw}~„‡’“š­ЎЇЙЛЧШЮбзиосчшюё    #abcf…†‡ŠЈЉЊ­ЛМНРії|Хэ§(€€˜€€Љ€€Љ€€Љ€€™€€Љ€€Љ€€Љ€€™€€Љ€€Љ€€Љ€€™€€Љ€€Љ€€Љ€€™€€Љ€€Љ€€Љ€€™€€Љ€€Љ€€Љ€€™€€Љ€€Љ€€Љ€€™€€Љ€€Љ€€Љ€€™€€Љ€€Љ€€Љ€€™€€Љ€€Љ€€Љ€€™€€Љ€€Љ€€Љ€€™€€Љ€€Љ€€Љ€€™€€˜€€˜€€˜€€(€€(€€Љ€€Љ€€Љ€€™€€Љ€€Љ€€Љ€€™€€Љ€€Љ€€Љ€€™€€Љ€€Љ€€Љ€€™€€Љ€€Љ€€Љ€€™€€Љ€€Љ€€Љ€€™€€Љ€€Љ€€Ћ€€™€€Љ€€Љ€€Љ€€™€€Љ€€Љ€€Ћ€€™€€˜€€˜€€˜€€˜€€>б›…$ Š ЎЗIL}ƒŸІЧЯўЪбюђ§ЖЗ§џџ ITS-ValueF:\Grade12\HeemeryJ\Rec.doc BONNIE BELSEYE:\Jessy\Recipes.docџ@€М~X-ˆЦЧШŠ”туфхњћ`@`"`Œ @`Д@a$`J@a8a:a<`ш@`@GTimes New Roman5€Symbol3& Arial"qˆ№аhpЂ„Fт†fђe !№ ДД>0Ÿ•џџSukiyaki ITS-Value BONNIE BELSEYѕіТ>-cЏO„ў*sћ{_pЛTі'‚A*˜OЁч=иr№PЅ/єњв_Жѕѕ{ћ-~Aя‹џE Гƒо)L:Об ъЎюп-њ•ЂЉ03п-кіяЩЊыЕЄMЄ279ёЗщBTЬ{І‡МЧOsПбo™ЃЩ_Ж’gТ/fгђ&}ƒЕ†п1i|0ЁfBL(ј|€dЅйКщ›Ўљѕпм`йГ Щ(GQ_t` )PBћ‡“ѕŽъѓЛdќˆПŠЖќs„’сHњ!b№§ыяЙ@~їЫL wGЖnљ|Ђ;`;MR_ьљt|€8@Ќ-OО_ПауП@з‡3—ИлP”‹оoж^иr&Џrп6dђOЕ{љШ~ЇЗИИLS=šО:;ОцA/К sЉм?šЌ{?Yэ§UечЯ`YuUšvRяпGуyмн„Т/ШoGЇгъ~Њќ`ПKНэx‡ьЅСG ПŠ bjbjŽйŽй ьГьГћџџџџџџ]((((((Xєzzzz †,L‰ЖООООООООжииииии$?є3fќ(ОООООќ>((ООО>>>Оj(О(Ож<J((((Ож>˜>ж((жОВ рa!і IФL.z(жRoot Entry ИgE†№џџџџџџџџ РFР7Шџю&Фрa!і IФJ@Datae tkEєeEМgE џџџџџџџџ gEџџџџМgE1TableџџџџЂи+00%D:\ 8iEрOа WordDocument)8m ,@,OFŠ/b) Ogre Bџџџџ~1.DOC iE:№$ёЙ~XёЙ~hёЙ~ŒjECўџџџџџџџџџџџ5џџџџ 7џџџџџџџџўџџџўџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџўџџџ69:;<=>?@ABўџџџDG§џџџўџџџўџџџKIўџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџSummaryInformation*)(џџџџџџџџџџџџЅ PћAьNFhёЙ~РjE ЌDocumentSummaryInformation‘8џџџџџџџџъ:iЂи+00"E:\)рCompObj џџџџџџџџџџџџjЭ 0Table0oEўџџџtkE6№рOа џџџџџџџџџџџџ:\‘8™+00ўџџџ ўџџџ ўџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџфAN{EB9B2542-B4C5-11D8-84E8-B794BD677A2C}ўџр…ŸђљOhЋ‘+'Гй0|˜ЌИЬифј  8 D P\dltф Sukiyaki uki ITS-Value TS-TS- Normal.dotBONNIE BELSEYo5NNMicrosoft Word 8.0@вIk@Илю&Фўџ џџџџ РFMicrosoft Word Document MSWordDocWord.Document.8є9ВqўџеЭеœ.“—+,љЎDеЭеœ.“—+,љЎH hp˜ Ј АИРШ а хфEdmonton Public Schools ŸГ   Sukiyaki Title˜ 6> _PID_GUID@4Cи IФђe